いつもLanier [ラニエ] をご愛顧頂き、ありがとうございます!
このお仕事をずっと続けていきたい!
そのために私は、少しでも目の健康を保てるように日頃から心がけています。
目のストレッチやサプリメントなど…「目にいい!」と聞くと色々試します!
よく、目にいい♪と言われている成分
【アントシアニン】血流をよくしたり、網膜の働きを助けて視界を良好にする
【ルテイン】抗酸化作用があり、目を活性酸素から守る
【ビタミン類】細胞の状態を定常に保つ
多くのサプリメントなどに含まれているのを目にします。
そんな中、最近気になっているのは【DHA】!!!
青魚に多く含まれ、血液サラサラ・脳の活性化などのイメージがある【DHA】ですが
〈視力回復〉にとても有効な成分とのこと!!!
また、〈目で捉えた情報を脳へスムーズに伝達する〉働きも!!!
網膜の脂肪の50~60%は【DHA】でできていて、加齢や眼精疲労などの様々な理由で減ってしまうそうです。。。
不足分を補っていかないと!!!
なかなか毎日青魚を食べることは難しいので、サプリメントなどををうまく利用して
大切な目の健康維持を日々心掛けていきたいですね!!!
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
Lanier [ラニエ]