Lanier［ラニエ］
中野駅南口徒歩2分の「まつげエクステサロン」

いつもLanier［ラニエ］をご愛顧いただき、ありがとうございます！
またこの時期が来ましたーーー。
秋花粉。。。
今年、秋花粉を感じられた当店のトップバッターのお客様にお聞きしたところ、反応が出たのは８/４だったそうです。。。
秋花粉というよりもう夏花粉。。。
秋花粉は春に比べて目元の症状が軽い方が多いように思いますが、トップバッタ－のお客様は「目もかゆいー」とお辛そうでした。。。
栄養医学的には、風邪と同じくアレルギー症状も〈免疫力ＵＰ〉が大切とのこと！
そのためには規則正し生活・適度な運動・バランスのいい食事が重要！
でもこんなに不安定な天候の毎日で、規則正しい生活も適度な運動も出来る気がしません・・・笑
ですが、栄養医学では＋αの食事で症状を和らげることが期待できるそうです♪
これは頑張れそうな気がします♪・・・笑
おすすめの食べ物はこちら！！！
■ヨーグルト・納豆・キムチ・味噌などの発酵食品
■オリゴ糖が豊富なきな粉・はちみつ
■DNAが取れるイワシやサバなどの青魚
上２つは腸内環境を整える効果があり、青魚は花粉症の原因のアレルギー物質であるヒスタミンの動きを朝得てくれる効果があります！
一食に＋αをして、花粉や風邪に負けない身体を作りましょう！！！

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Lanier［ラニエ］