いつもLanier [ラニエ] をご愛顧頂き、ありがとうございます！
以前にもご紹介した目の健康に欠かせない成分[ルテイン]
ブルーライトを吸収するフィルターの役割や、抗酸化作用による目の酸化から守ってくれる役割があると言われています。
体内では作り出せない成分なので私も積極的にサプリメントで摂取をしていますが、これからの時期は是非、天然のルテインを！
それは・・・６～８月が旬の【モロヘイヤ】です！
ケールやほうれん草も有名ですが、１００ｇあたりの含有量がほうれん草の約２倍含まれているそうです！
ルテインの性質は水に溶けにくく油に溶けやすい特徴があるので、
炒め料理で美味しく摂取するのがおすすめです♪
是非、旬のお野菜で目の健康をサポートしてあげてください！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
Lanier [ラニエ]
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